Bli opptatt: 40 sportslige frisyrer for trening
- Kategori: Hårstil
Når du bestemmer deg for å forplikte deg til et treningsregime, må du ta mange ting i betraktning, og hvis du er kvinne, hender det at en av disse tingene er hvordan du bruker håret ditt. Du vil ha en frisyre som er effektiv, ikke vil forstyrre treningen din, og som fortsatt er søt. Sportslige frisyrer har kommet langt fra fortidens banale halve hestehale eller boller, og ser nå bra ut til å bli brukt selv utenfor treningsstudioet.
Sportslige frisyrer for jenter på farten
Følgende atletiske frisyrer har en rekke stylingteknikker, inkludert fletter, vendinger, boller og hestehale, som alle er allsidige nok for de mest anstrengende treningsrutiner. Hvis du trenger litt inspirasjon til din neste fitnessfrisyre, vil kanskje disse søte enkle ‘dosene (og mer kompliserte) gjøre utslaget. Nå blir opptatt og kom til styling, damer!
# 1: Lang hestehale med flere fletter
Det kan være utfordrende for langt hår å finne en frisyre som holder alt håret ditt trygt uten å falle ut av plass. Selv om de ikke er så raske eller enkle som noen av de andre frisyrene i treningsstudioene, er de flere flettene som utgjør denne hestehale fortsatt verdt å prøve.
# 2: Twisted Fauxhawk and Low Pony
Edgy, moderne og garantert får kjevene til å slippe. Denne treningsfrisyren ble laget for langt hår. Del håret ditt i tre seksjoner. Gjør en vri med den sentrale og bruk sideseksjonene som bakgrunn for din fauxhawk vri.
# 3: Slanke nederlandske fletter i små boller
Her er en annen fin måte å style gymhåret ditt på. Først må du flette to lignende nederlandske fletter. Hver ende av flettet fikseres med en elastikk og danner to stramme pigtails. Den ideelle sportslige frisyren, spesielt for andre dager hår!
# 4: Flettet bolle
En bolle er en klassisk frisyre for kvinner, men denne versjonen er et oppdatert utseende som også hører til kategorien sporty frisyrer. Med to sidefletter plassert i en hestehale og deretter til slutt formet til en bolle, er dette utseendet definitivt en samtalestarter.
Instagram / @yiyayellow
# 5: Opp-ned-fletter med høy Chignon
Denne frisyren vil se bra ut på hår i middels lengde. Lag to opp ned ned fletter og bind håret ditt i en høy hestehale. Så poof den og fest den til voluminøs chignon. Hvis du bruker lange smell, er det også mulig å bøye og fikse dem på kronen.
# 6: To fletter og “Y” Fishtail
Hvem sier at du bare kan ha en fransk flette? Denne treningsfrisyren er ypperlig til jogging, konkurranser eller andre treningsrutiner du kan tenke ut. Det er faktisk fire fletter her, to som begynner på toppen av hodet og koblet sammen, og to større parallelle fletter langs sidene på ryggen.
# 7: Athletic Fishtail Flette
Lav pigtails er en essensiell sporty jentefrisyre, og denne flettet versjonen er det også ‘90-tallet inspirert. Enten du velger å gå med franske fletter, fossefletter, eller bare dobbelt vri seksjonene, må du la den nedre halvdelen av håret være ugjort for en uformell stemning neste gang du løper.
Instagram / @missysueblog
# 8: Rotete Topknot
En sportsfrisyre som den rotete toppknuten er en ting å gjøre for mange jenter på grunn av hvor praktisk den er. Hvis du skal til eller fra treningsstudioet, løpe ærend eller bare henge med venner, er dette du gjør når du er i tvil.
Instagram / @twistmepretty
# 9: Fire Strand Braid
Her ser du en veldig pen måte å få hår ut av ansiktet ditt, mens du ser feminint ut på treningsstudioet. 3D-fletter virker intrikate og atletiske. Avslutt frisyren med litt glansspray, så er du klar til å sette rekorder. Sjekk vår 4-trinns flettveiledning og flere bilder.
Instagram / @braidsbyjordan
# 10: Trening Bandana Bun
Frisyrer med bandanas og hårskjerf er de beste sportslige frisyrene for kort hår, og disse får for tiden så stor popularitet! Tilbyr en flott fargepop og løft treningsantrekk, velg en og kast håret ditt i en rotete bolle eller ponni. Det er en morsom måte å bruke minimal tid på mens du får ekstra stilpoeng.
Instagram / @kayleymelissa
# 11: Gym Space Buns
Er du usikker på hvilken stil du vil velge for neste trening? Her er et fantastisk alternativ - plassboller. De er hippe og ungdommelige og holder håret fra ryggen, fri for svette i treningsstudioene og frizz fri!
Instagram / @ n.starck
# 12: Sporty Fishtail Mohawk
For de som ennå ikke har blitt introdusert for haukfletten, her er en irritabel gjør for å prøve det neste. For å oppnå denne stilen, del håret i 3 seksjoner - fiskehale midtstykket, og cornrow sidene. Voila!
Instagram / @game_of_braids
# 13: Dutch Updo
Hollandske fletter er en perfekt frisyre for sportslige jenter som ønsker å se feminine ut når de gjør treningsøkt som yoga og aerobic. Selv om de stort sett har eterisk preg, bærer fortsatt 'antydningen til et atletisk preg.
Instagram / @tressesbytress
# 14: Swirl Hairdo
Fletter for idrett trenger ikke å være kjedelige eller typiske! Det skjer så mye med dette ‘gjør - ta en sideponni, den klassiske sporty jentestilen, opp et hakk ved å inkludere virvlete franske fletter og en fiskestjerne.
Instagram / @ sadiejcre8s
# 15: Crown Braid with Low Buns
To sportslige fletter som fører inn i boller kan gi en rekke effekter, avhengig av høyden på bollene og finishen på updo. For eksempel er denne lave stilen mer hipster og edgy og mindre jentete og søt. Det er alternativer for enhver personlighet!
Instagram / @kellymccormickhair
# 16: Gym Cornrows
Sportslige fletter er en fantastisk gymfrisyre! Større cornrows er lettere å oppnå enn tynne fletter. Ikke bekymre deg for å avsløre voksne røtter - de er enda mer atletiske på denne måten.
Instagram / @hairbyjaxx
# 17: Two Twists and Bun Updo
Ikke kjemp om hårlengden med denne sportsflettene-oppdateringen. Pannede fletter eller vendinger kan gjøres så lenge du ikke har for mange lag, og håret er langt nok til å lage noen form for bolle i bunnen.
Instagram / @heatherchapmanhair
# 18: Kjører ponni med pannebånd
Å løpe kan ikke gå på akkord med hårspillet med en rotete ponni som denne. Hvis pannebånd for trening ikke er din greie, gjør det med ditt eget hår! Med tilsetning av en tynn flettet pannebånd, høye hestehaler blir mye mer fasjonable. For denne stilen trenger håret å være langt nok til å bli pakket rundt hodet.
Instagram / @braidstudio
# 19: Tykk Boho Braid
En frisyre som dette er både sporty og boho. Pannekake er en fantastisk teknikk for voluminøse fletter! Frisyrdetaljene vises best av flerfontert hår.
Instagram / @kellymccormickhair
# 20: Hidden Braid
Her er en original stil du ikke ser hver dag! En skjult flette er en søt, sporty frisyre som er enkel å gjenskape selv uten spesielle hår styling ferdigheter. Så lenge du kan fransk flette- og seksjonshår med presisjon, vil du takle denne utfordringen.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 21: Cornrows
cornrows er en gammel afrikansk hårpleie-stil som har vært populær siden rundt 500 f.Kr. De krever dyktige hender, og er så vakre for alle hårlengder, typer og teksturer. Cornrows ser også nydelige ut i updos!
Instagram / @kiakhameleon
# 22: Atletiske dobbeltfletter
Hollandske fletter og fiskesteder møtes i midten for en intrikat, men likevel uformell stil. Du kan også kombinere andre typer fletter som fransk og taufletter eller foss og femstrengede å tilpasse pigtails.
Instagram / @game_of_braids
# 23: Edgy Updo
Den rene, sammensatte updo viser en skikkelig sporty frisyre for treningsstudioet og atletiske arrangementer. Lag høyde på kronen på hodet med en Mohawk-flette eller en vri, og rull håret på nakken på nakken. La noen tråder ligge for en piskete finish.
Instagram / @goldplaited_
# 24: Midt-lengde Athletic Pigtails
Hva er mer av en grunge stiftestil enn to pigtails? Siden lob hårklipp har vært ufattelig trendy i det siste, er dette en søt måte å style den lengden på treningsstudioet! Del hår i midten og flett hver side for et '00s throwback look'.
Instagram / @hair_by_pelerossi
# 25: Braids on Braids Updo
Dette kommer garantert til å imponere på en turneringskonkurranse! La oss hjelpe deg med å løse dette puslespillet: det er en halv krone nederlandsk flette som går langs venstre side av hodet og en haukflett som løper nedover midten og svinger til høyre for å fullføre kretsen. Hårkritt legger definitivt rentepunkter.
Instagram / @goldplaited_
# 26: Rotete Low Bun
Hvis du ikke er en høy hestehale eller flette type gal, en strukturert lav bolle er sannsynligvis den beste frisyren for sport for deg. Dette vil få hår av ryggen og ut av veien, så ingenting holder deg tilbake fra å være en trussel for motstandere.
Instagram / @theprettyparlour
# 27: Flat Braid
Dette søte treningshårutseendet beviser at sporty frisyrer ikke trenger å være kjedelig eller datert. De kan være ganske kompliserte utseende, men ideen om den flette fletten som implementeres her kan forenkles hvis du lager en vanlig halvponni uten de ekstra fletteelementene ovenfor.
# 28: Lang hestehale med vikle rundt flette
Dette er en av de søteste atletiske frisyrene for langt hår, og det er sikkert å få hodene til å svinge og kjeene falle. En ponni tvunnet med en flette ser mye mer interessant ut enn en enkel ponni. I tillegg holder det de lange trådene i ponnien fra å ta seg sammen mens du løper eller trener.
# 29: Rotete vridd oppdatering.
Sportslige frisyrer for jenter kan være unike og intrikate, noe det fremgår av dette bildet. Denne rotete, vridde oppdateringen er både moderne og redd, samtidig som du lar deg komme gjennom praktisk talt hvilken som helst treningsrutine med håret ditt fremdeles intakt.
# 30: Braid and Swirl Bun
Når du trener, kan det hende at du ønsker enkle hårideer som du fremdeles kan ha på deg etter at treningen er over, som denne søte, flette virvelkulen. Håret blir plassert i en løs fransk flette og deretter formet til en bolle med en fascinerende virveldesign.
# 31: Lav vridd hestehale
Noen frisyrer fungerer alltid og passer for noenlunde enhver aktivitet. EN hestehale er en av dem. Ideell for langt hår og rask å lage. Denne lave, vridde hestehalen er elegant og det er også en fin måte å holde håret utenfor ansiktet når du trener.
# 32: Rotete bolle med pannebånd
Når du rett og slett ikke har tid eller energi til å gjøre mye med håret ditt før du trener, er kanskje oppstyrfrie, sporty frisyrer som denne en tiltalende vei å gå. Denne uanstrengt rotete bunen er fremhevet og tilbehør med et søtt pannebånd som garantert vil utfylle en rekke sportslige antrekk.
# 33: Ryddige og glatte cornrows
Cornrows er en av de eldste og mest enkle måtene å bruke håret på når du trener. Flatterende for langt hår, middels lengde eller enda kortere hår, er cornrows en av de mest populære atletiske frisyrene rundt.
# 34: Midt hestehale med flettet side
Denne midterste hestehale med flettet side er umulig søt og stilig alt du vil ha i moderne gymfrisyrer. En løs flette og en ridd ponni er en vinnende kombinasjonsbokse for en treningsøkt og ikke bare.
Instagram / @kellgrace
# 35: Miniboller
Jentete og utrolig søte er de beste måtene å beskrive denne raske treningshårideen. For å lage det er alt du trenger å gjøre å trekke håret i hestehale på hver side av hodet og deretter forme dem til to små miniboller. Resultatet er et pent og polert utseende.
# 36: Fishtail Braid Hestehale
Et langt alternativ til de typiske gymnastikkfrisyrene. Denne lange, fiskede hestehale er bra for konkurranser og også for jogging. Bare dra håret inn i en midt hestehale og lag deretter en fishtail flette.
# 37: French Braid Updo
Hvorfor ikke å krydre den klassiske franske fletten og få den av nakken mens du trener? Det er det denne franske fletteoppdateringen er perfekt for. For å gjenskape det, bare fransk flette håret ditt og deretter tuck det under for å skjule halen.
# 38: Twisted Side Ponytails
Disse enkle, vridde hestehesteene er evig jentete og treningssikre, og sørger for at du tar deg tilbake til barndommens dager. Trekk håret i to hestehaler høyt på hver side av hodet, og vri deretter hver ponni løst til du kommer til endene og fest dem med elastiske bånd.
# 39: Rask sporty oppdatering
Å gå på treningsstudio med samme frisyre er kjedelig, er det ikke? Denne enkle frisyren vil definitivt diversifisere treningen. Plait en sideflette, lag deretter en lav hestehale, men ikke dra ut strengene dine: la dem være i form av en lav sløyfe. Pakk de frie endene rundt det elastiske, og vær klar til å nå nye høyder!
# 40: Lav bulle med tykke fletter
Velplasserte, tykke fletter kan gjøre underverker for en ellers undervurdert frisyre. Denne lave bunen får et løft takket være tre søte fletter som strømmer inn i bunken. Det som gir denne frisyren ekstra personlighet er den uanstrengte, rotete følelsen.
De viste listene viser at sportsfrisyrer kan være hva du vil, så lenge de ikke forstyrrer treningsrutinen din. Målet er å velge en frisyre som er like funksjonell og stilig som du legger ut på treningsreisen.