Null avfallshårpleierutinen min med tips og essensielle produkter

Har du noen gang sett på ingredienslisten til det nyeste hårstylingproduktet 'more-39660 '>

Hvorfor passe på hud og hår

Huden tar opp alt du legger på den. Så hvorfor skulle vi legge noe på et av organene dine som vi aldri ville satt på eller i et annet organ i kroppen vår?

For to år siden har jeg bestemt meg for å legge bare ting på og i kroppen min som jeg også var villig til å spise. Det betydde at hver gang jeg var ferdig med et produkt ville jeg lete etter en kjemisk og plastfri, naturlig, vegansk versjon av det. Hvis jeg ikke kunne finne noe, ville jeg klare det selv!

Da jeg var på den minimalistiske livsstilen, spurte jeg alt: Trengte jeg virkelig balsam eller dyre hårmasker? Hva er mest fornuftig for håret mitt? Hvilke naturlige produkter er bra for min spesielle hårtype, og hvilke er det ikke?

Suzannes Petzoldt Hair Care

Instagram / @ suzanne.kristin

12 ingredienser du bør unngå

Bevissthet starter fra en forskning. La oss se på de vanligste dårlige guttene på listen over ingredienser.

  1. Alkohol: Ikke alle typer alkohol er dårlige for håret. Forsikre deg om at produktet ditt kun inneholder organiske alkoholtyper som begynner med ‘s’ eller ‘c’. Disse kan fukte håret. Unngå alt annet.
  2. Ammonium Lauryl Sulfate eller Sodium Laureth Sulfate (SLES) og Sodium Lauryl Sulfate (SLS): Selv om sulfater stripper oljene fra håret ditt, lar de dem også være tørre, ‘nakne’ og sårbare for skadelige. SLS er også ansvarlig for skummet som kan føre til giftige effekter.
  3. Kjemiske dufter: Hold deg til naturlige aromaer som er organiske og avledet fra planter.
  4. Cocamidopropyl Betaine: En ingrediens som øker skum. Det kan forårsake irritasjoner på huden.
  5. Diethanolamine (DEA) og Triethanolamine (TEA): Studier har vist at disse ingrediensene kan forårsake kreft.
  6. Dimethicone: Dette silisiumet gjør håret ditt blankt, men gjør det også fettete veldig raskt igjen. Det kan også tette porene dine og dermed føre til håravfall.
  7. formaldehyd: En annen ingrediens som kan forårsake kreft.
  8. Gratulerer: De brukes til å drepe bakterier. Studier har vist at parabener er knyttet til å øke veksten av kreftceller.
  9. Polyetylenglykoler (PEG): Det er avledet fra petroleum og inneholder ofte biprodukter som er veldig skadelige for den menneskelige organismen.
  10. Retinylpalmitat: Kan forårsake hudirritasjoner og skade på andre organer.
  11. Natriumklorid: En annen betegnelse på salt. Unngå det hvis du har sensitiv hud. Det kan også føre til håravfall og irritasjoner i øynene.
  12. triklosan: Dette kjemikaliet dreper også bakterier. Det kan forårsake kreft og skade i hjernen.

Null avfallsprodukter og hvordan du bruker dem

Husk at produktene jeg bruker fungerer for meg, men kanskje ikke fungerer for deg. Alle har sin helt egen hårstruktur, og du bør omfavne den akkurat slik den er. Ikke gi opp nullpleiehårpleie hvis du har problemer med å finne den rette måten for deg; det er en naturlig måte for alle!

Børster og morgenrutine

Hver dag inkluderer jeg hårbørsting i morgenrutinen. Først greier jeg ut alt krøll jeg laget over natten med en trebørste. Organiske trebørster inneholder ingen kjemikalier og etterlater de naturlige oljene som hodet produserer, på håret ditt. Forsikre deg om at du finner en pensel av høy kvalitet, siden busten er jevn.

For det andre kammer jeg håret med en villbørste, som denne. Dette vil ta opptil 10 eller 15 minutter fordi jeg kam forsiktig fra hårfestet langs den runde formen på hodebunnen min til lengden på håret mitt.

Etter at jeg er ferdig, vipper jeg hodet og håret opp ned og gjør det samme: Kam forsiktig fra nakken din over hele hodet i lengder, vend deretter håret tilbake og begynn på nytt. Jeg vil gjøre dette 3 eller 4 ganger.

Ikke legg for mye press på hodet, siden busten børste børste.

Busten trenger ikke å være laget av villsvin, men det må være et naturlig, mykt materiale slik at oljene (kalt talg) kan tas opp og deretter spre seg i hårets lengder. Hvis du er vegansk og ønsker å unngå animalske produkter anbefaler jeg denne børsten. Den kan inneholde sisal eller agavefiber. Forsikre deg om at den ikke inneholder bust av noe annet syntetisk materiale.

Når du er ferdig og ser ut som Medusa, bruker du bambus- eller trebørsten igjen for å temme håret.

Gjør dette hver dag, og du kan bli kvitt alle hårmasker og balsam, fordi du gir håret ditt akkurat det det trenger: oljene som din egen kropp produserer utelukkende av den grunn - for å beskytte og ta vare på håret ditt.

Zero Waste Hair Woden Brushes

Sjampo og vaske håret

Forsøk å forlenge tidene du vasker håret. Omfavne dine naturlige oljer og vær takknemlig for at de beskytter håret mot skader, spesielt om vinteren eller mens du blir utsatt for solen.

Når det gjelder vasking, hold det så enkelt som mulig. Forsøk å finne et produkt som ikke inkluderer noen eller svært få av de skadelige ingrediensene som er nevnt over. Hvis du prøver å gå bort i avfall kan jeg for eksempel anbefale hårsåper Peppermint Shampoo Bar Soap. Noen butikker tilbyr også null avfallsemballasje.

Vask håret bare en gang, aldri to ganger. Dette er helt unødvendig og etterlater håret ditt veldig tørt og sårbart.

Organic Soap For Hair

Relatert innlegg: 5 sjampobarer for hårpleie med lavere avfall

Hårbehandlinger og naturlige balsam

Etter vask har jeg godt av å skylle håret med organisk eplecidereddik som jeg blander med kaldt vann. For en skyll bruker jeg ca 100 ml ACV og 100 ml vann. Skyll alltid håret med kaldt vann slik at hårstrukturen blir tett og beskyttende igjen.

Når jeg er ute av dusjen, elter jeg håret forsiktig med et håndkle og deretter påfører en liten bit av min favoritt organiske oljeblanding. Jeg dypper bare fingertuppene i den, sprer den over hendene mine og masserer hårene mine mykt. Vær veldig minimalistisk her, eller det ser ut som om du legger håret i en bøtte med olje. Sørg for å kjøpe kun uraffinerte, organiske, kaldpressede oljer.

Her er noen oljer jeg absolutt elsker:

  • kokosolje (varmebeskyttende, reparerer hårskader og brudd, hjelper til med å forhindre håravfall, hjelper hårvekst);
  • arganolje (beskytt håret mot varme, næring og fuktighet, reduser tørt og sprøtt hår, reduserer krusningen);
  • ricinusolje (mange næringsstoffer: vitamin E, mineraler og proteiner + styrer håravfall, bekjemper hodebunnsinfeksjoner, forhindrer splittede ender);
  • jojobaolje (kjemisk struktur ligner oljen som produseres naturlig av hodebunnen vår, hydrerer håret dypt inne).

Natural Oils For Hair Treatment

Relatert innlegg: 20 beste håroljer for dine perfekte låser

For flere tips og triks om en sunn livsstil, minimalisme, null avfallshårpleie, veganisme, ernæring og å leve en helhetlig livsstil, følg meg videre Instagram og Youtube!