Guiden for helhetlig hårpleie med naturlige tips og rettsmidler

Holistisk skjønnhet betyr å ta hensyn til helheten i kropp, sinn og ånd for å oppnå våre lykkeligste og sunneste selv. Det handler også om bevisst forbruk og å leve i harmoni med naturen, ved å bruke urter og kjøpe miljøvennlige produkter. En helhetlig hårterapeut vil heller anbefale deg å legge til mer greener i kostholdet ditt enn å foreslå at du kjøper den dyre hårpleielinjen. I dag er vi heldige som snakker med en helhetlig 'frisør' Tara McAdams, som utvider dydene med sin virkelige lidenskap - helhetlig hårpleie!

Hvorfor har hårindustrien blitt mer grønn 'tekst-justering: venstre'> Etter hvert som flere og flere begynner å innse farene ved skadelige kjemikalier i ingrediensene i skjønnhetsproduktene våre, begynner de å ønske seg mer planteavledede og naturlig hentede produkter . Historisk spiste forfedrene våre ikke bare planter, men brukte planter og sopp til medisinske formål, brukte dyrehår og trebørster for å temme låsene sine, badet i sukker og salt og fuktet huden deres med honning og plantebaserte oljer. Huden og håret vårt er viktige komponenter for å ha en sunn livsstil, og hvilke produkter vi brukte skal være like viktige som maten vi spiser og medisinene vi tar.

Green Hair Tools

Instagram / @ tmac75

Flertallet av folk som bruker mainstream hår- og skjønnhetsprodukter, gjør det fordi de gir konsistente resultater, men det er lite regulering fra FDA om skjønnhets- og hårprodukter og hva som går inn i dem. Bransjen poliserer i seg selv og bestemmer om produktene deres er trygge med svært lite tilsyn, men nå stiller folk krav til sikrere, miljøvennlige produkter og produkter laget av mindre skadelige plantebaserte materialer. Forbrukerne ser etter renere produkter som vil være fri for parabener, ftalater, sulfater og farlige kjemikalier som formaldehyd og bly.

Hvordan tar du en helhetlig tilnærming til hårpleie?

Men å ta en helhetlig tilnærming til hårpleie handler ikke bare om sjampoen vi bruker eller stylingmidlene som gir det mest trendy nytt, det handler om å ta vare på håret ditt fra rot til spiss på en slik måte som hedrer vekstsyklusene av håret ditt og ikke striper det av dets naturlige oljer. Å vaske håret er bare et lite stykke til hele paien når det gjelder å ta en sunnere tilnærming. Det går utover ethvert produkt og hvordan du kan ta vare på håret ditt på daglig basis fra børsten du bruker til puten du måtte sove på. Et sunt kosthold rikt på Omega-3 fettsyrer hjelper deg med å vokse håret ditt lenger og sterkere; å spise et kosthold rikt på mørke bladgrønnsaker og grønnsaker som inneholder silisiumoksyd, forhindrer splittede ender og gir oss blankere, fyldigere hår.

French Braid With Purple Flowers

Instagram / @holistichabits

Mens 'renere' og flere planteavledede produkter koster mer på forhånd; på lang sikt er det en investering i håret ditt som blir uvurderlig. Med produkter som After Sun Hair and Body Bath by Oway bruker du en brøkdel av produktet til hver rengjøring, og du vasker håret sjeldnere. Å velge en sunnere hårbørste for den typen hår du har, er en annen måte å holde håret mer næret på. Mange helhetlige hårstylister anbefaler hårbørste med villsvin, men for veganervennlig hår vil en nylonbust trebørste gjøre det fordi de hjelper til med å fordele oljene i hodebunnen din og ikke vil skade og ødelegge håret slik tradisjonelle plastbørster gjør. Ta en oversikt over hårtilbehør du bruker på håret ditt, når du tar en mer naturlig tilnærming. Pins og klemmer kan skade og ødelegge håret ditt, og du bør aldri sove i dem. Unngå hårbånd av plast og plastbarrett ved å velge stoffhårbånd, bruk et snev av balsam på metalltennene på en barrette, og unngå også å trekke håret så stramt at det fører til brudd og trekkraft rundt templene. Disse enkle tipsene vil føre til sunnere hår og redusere risikoen for tynning og fryking.

Å velge riktig stylist er også viktig når du vil ta en mer helhetlig tilnærming til hårpleie. Se etter salonger som bruker organiske produkter og er opptatt av å være miljøansvarlige. Opprett en konsultasjon med stylisten din om hårklippeteknikker og sunnere fargestoffer når du vil fremheve eller farge håret ditt og få tilbakemeldinger om deres personlige filosofi. Stylistens mål skal ikke bare være å gjøre deg fornøyd med klippet og stilen din, men også å få håret til å oppnå sitt fulle og sunneste potensial.

Hvordan ser en helhetlig hårrutine ut?

Å ta en helhetlig tilnærming til hårpleie betyr å tilpasse hårproduktene og rutinene dine til dine faktiske behov, ikke markedsføringsannonsene. Også holistiske skjønnhetsjunkier elsker urter og deres naturlige superkrefter. YouTube-kanalen, holistichabits, har 745 000 abonnenter og er full av DIY-oppskrifter og giftfrie skjønnhetstips. Forresten, håret til eieren av Sarah Marie Nagel er utrolig langt og sunt!

DIY-konseptet er også bra fordi du vet hva du legger i hjemmelagde hårpleieprodukter. Dessuten blir det en tilfredsstillende hobby, hvis du er en listig sjel. YouTuber Ela Hale elsker å dele sine favorittoppskrifter for naturlige hårprodukter på kanalen hennes:

Å få en helhetlig salongbehandling er også et flott alternativ. Som salongpedagog og naturlig frisør deler jeg favorittbehandlingene mine på kanalen min. Hvis du er interessert, er dette Shirolepa-hår- og hodebunnsbehandlingen ved Tmac's Holistic Hair Studio i Daphne, Alabama, USA:

Ta vare på håret ditt fra røtter til ender, innvendig og utvendig. DM meg gjerne for et helhetlig råd om hårpleie eller bla gjennom mitt Instagram-side for tips og triks.

Utvalgt bilde via Instagram